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La canzone studiata per scaricare ansia e stress

Scaricare ansia e stress grazie alla musica è possibile. Basta indossare degli auricolari e concedersi pochi minuti per ascoltare il brano Lost, appositamente composto per eliminare tossine e ripristinare quello che viene chiamato “Equilibrio Emisferico”,… 

Quattro consigli per combattere la tristezza

Secondo il dizionario italiano, la tristezza è “una condizione che provoca o ispira dolore.” Il fatto che sia strettamente collegata al dolore è significativo, perché è quello che ci spinge a cercare di liberarcene il prima possibile:… 

Restare sani ai tempi del Coronavirus

Quelli a cui siamo sottoposti sono tempi estremamente difficili per il nostro equilibrio mentale. La presenza di un’entità invisibile come un virus, unita alle informazioni che sentiamo costantemente circa la sua pericolosità, alimentano un clima…